ひとりゴト貯蔵庫
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ノルマ
毎年夏にむけてやっているノルマを始めました。

「朝晩 屈伸10回!」

10回だけかよ!! なんてもんじゃありません。

下駄を履いて、つま先立ちで、片足を上げて、片足での屈伸。

阿波踊り、うちの連の踊りの動きは、コレが基本。

なのに、まだまだ体が鈍って連続10回ができずにおります。
頑張らなきゃー♪
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Comment








片足屈伸、やってみましたが…一回もできませんでした。
下駄を履いて十回なんてムリー。
阿波踊りって、体力いるのですね。
from. あちゃこち | 2013/05/09 17:08 |
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